간은 우리 몸에서 가장 중요한 장기 중 하나로, 독소를 제거하고 영양소를 저장하는 등 다양한 역할을 합니다. 하지만 스트레스, 잘못된 식습관, 음주 등의 이유로 간수치가 높아지면 건강에 심각한 문제가 생길 수 있습니다. 이번 글에서는 간수치의 의미, 높아지는 원인, 간수치를 내리는 방법 등을 자세히 정리했습니다.1. 간수치란? 기본 개념과 역할 이해하기1-1. 간수치의 정의간수치는 간 기능 상태를 보여주는 수치로, 일반적으로 ALT(알라닌 아미노전이효소), AST(아스파르테이트 아미노전이효소), GGT(감마-글루타밀 전이효소) 등이 포함됩니다.간세포가 손상되거나 염증이 발생하면 간수치가 상승합니다.1-2. 정상 간수치 범위ALT: 0~40 IU/LAST: 0~40 IU/LGGT: 8~60 IU/LTip:..