겨드랑이 통증 원인과 대처법: 일시적 통증부터 병적 신호까지 완벽 정리겨드랑이는 림프절, 혈관, 신경, 지방, 땀샘 등 다양한 구조가 밀집된 부위로, 가볍게 넘기기 쉬운 통증이 때로는 신체 이상을 알리는 신호일 수 있다. 단순 근육통처럼 금방 사라지는 경우도 있지만, 통증이 반복되거나 특정 부위의 붓기, 발열 등을 동반할 경우에는 병적 원인을 의심해야 한다. 이 글에서는 겨드랑이 통증의 원인을 일상적 요인, 근골격계 문제, 감염, 림프절 이상, 여성 질환 등으로 나누어 자세히 살펴보고, 증상별 대처법까지 함께 안내한다.1. 일상생활 속 흔한 원인원인 구분 설명 및 예시근육통 또는 근막통무거운 물건 들기, 과한 스트레칭, 어깨 운동 후 발생할 수 있음면도, 제모 후 자극제모나 면도 과정에서 모낭염, 피부 ..
목뒤에 뾰루지는 흔하지만 관리하기 어렵고, 자칫 잘못된 관리를 하면 피부 상태를 악화시킬 수 있습니다. 이 글에서는 목뒤 뾰루지의 원인, 예방법, 치료법, 그리고 생활 속 관리 팁까지 꼼꼼하게 알려드릴게요.1. 목뒤 뾰루지의 주요 원인피지 분비 과다목뒤는 피지선이 풍부해 피지가 많이 분비됩니다.피지가 과다하게 분비되면 모공이 막혀 뾰루지가 생길 가능성이 높아집니다.땀과 마찰특히 여름철에는 땀과 의류의 마찰로 인해 피부가 자극을 받습니다.운동 후 땀을 제대로 닦아내지 않으면 뾰루지가 생기기 쉬워요.호르몬 변화스트레스나 생리 주기, 임신 등으로 호르몬 균형이 깨지면 뾰루지가 생길 수 있습니다.특히 호르몬이 피지 분비를 자극하는 경우 목뒤 뾰루지 발생률이 높아집니다.2. 목뒤 뾰루지가 주는 불편함통증과 염증뾰..