요실금 치료방법: 원인별 맞춤 치료법 & 생활습관 개선법 총정리요실금은 소변을 스스로 조절하지 못하고 의도치 않게 배출되는 현상으로,특히 출산 후 여성, 고령층, 비만, 전립선 질환을 가진 남성에게 흔히 발생한다.이번 글에서는 요실금의 주요 원인, 유형별 치료법, 운동 및 생활습관 개선법, 수술적 치료까지체계적으로 정리하여 소개한다.1. 요실금이란? (정의 & 유형별 차이점)✅ 요실금은 의도치 않게 소변이 새는 증상을 의미하며, 원인에 따라 치료법이 달라진다.✅ 유형별 특징을 파악하고 맞춤 치료를 선택하는 것이 중요하다.📌 요실금 유형별 비교요실금 유형 주요 증상 발생 원인복압성 요실금기침, 재채기, 웃을 때 소변이 샘출산 후 골반 근육 약화, 비만절박성 요실금갑자기 소변이 마려워 참기 어려움과민성 방..