손떨림은 흔히 경험하는 증상 중 하나로, 대부분은 일시적이고 경미한 경우가 많습니다. 하지만 지속적이거나 심한 손떨림은 신경계 이상, 약물 부작용, 스트레스 등 다양한 원인을 암시할 수 있습니다. 이번 글에서는 손떨림의 주요 원인과 관련 정보를 자세히 알아보고, 적절한 대처법을 제시하겠습니다.1. 손떨림이란? 증상의 정의와 종류1-1. 손떨림의 정의손떨림은 의도하지 않았음에도 손이 미세하게 떨리거나 불규칙적으로 움직이는 현상입니다.신경계 이상, 근육 문제 등 다양한 이유로 발생할 수 있습니다.1-2. 손떨림의 주요 유형정상적인 생리적 떨림:스트레스, 피로, 카페인 섭취 등으로 인해 누구나 경험할 수 있는 가벼운 떨림.본태성 떨림:특별한 원인 없이 유전적 요인으로 발생하며, 손뿐 아니라 머리, 목 등에도 ..