자궁근종에 좋은 음식 12가지, 식단부터 달라져야 합니다자궁근종은 여성이라면 누구나 겪을 수 있는 흔한 질환이지만,그렇다고 해서 방치해도 괜찮은 건 아닙니다.특히 크기가 커지거나 위치에 따라 생리통, 출혈, 빈혈, 복부 팽만감 등의 증상이 나타날 수 있고,임신 계획 중이라면 근종의 크기나 개수에 따라 불임 원인이 되기도 하죠.다행히 자궁근종은 식습관을 개선하는 것만으로도 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.오늘은 자궁근종에 좋은 음식 12가지를 중심으로, 건강한 식단 관리법까지 자세히 소개해드릴게요.1. 브로콜리브로콜리는 에스트로겐 대사를 도와주는 인돌-3-카비놀(indole-3-carbinol) 성분이 풍부합니다.이 성분은 체내 과도한 여성호르몬을 분해하고, 자궁근종의 성장 억제에 도움을 줄 수 있어요..