답답한 가래, 이제 뻥 뚫어줄 맛있는 음식들! 🍎 기관지 건강 지키는 식습관 가이드"콜록콜록, 캑캑... 끊이지 않는 가래, 이제 음식으로 해결해봐요!"목에 뭔가 꽉 막힌 듯한 답답함, 뱉어도 뱉어도 끊이지 않는 가래 때문에 고생하시는 분들 많으시죠? 가래는 호흡기 건강에 적신호가 켜졌다는 신호일 수 있습니다. 하지만 걱정 마세요! 우리 주변에는 맛있게 즐기면서 기관지 건강까지 챙길 수 있는 음식들이 많답니다. 오늘은 가래 완화에 도움을 주는 다양한 음식과 함께, 건강한 기관지를 위한 생활 습관까지 꼼꼼하게 알려드릴게요.1. 가래, 왜 생기는 걸까요? - 원인을 알아야 해결할 수 있어요!가래는 기관지나 폐에서 분비되는 점액 성분으로, 외부 물질이나 세균으로부터 호흡기를 보호하는 역할을 합니다. 하지만 ..