손발이 붓는 증상은 누구나 한 번쯤 경험해 보셨을 겁니다. 아침에 일어났을 때 손가락이 뻣뻣하고 붓거나, 하루 종일 서 있었더니 발이 부었다면 우리 몸에서 뭔가 신호를 보내는 것입니다. 이번 글에서는 손발 붓기의 원인과 해결 방법을 체계적으로 살펴보고, 더 나은 건강을 위한 팁을 알려드리겠습니다.1. 손발이 붓는 증상이란?1-1. 손발 붓기의 정의손발 붓기는 체액이 정상적으로 순환되지 않고 조직에 축적되면서 발생하는 현상입니다.부종은 주로 손가락, 발목, 발등에서 관찰됩니다.1-2. 증상의 주요 특징부종 부위를 눌렀을 때 자국이 남으면 부종이 심각한 상태일 수 있습니다.일반적으로 아침이나 장시간 서 있은 후에 붓기가 심해집니다.2. 손발 붓기의 주요 원인2-1. 일시적 원인장시간 서 있거나 앉아 있기:혈..