임신 초기(임신 1~12주)는 태아의 주요 장기가 형성되는 중요한 시기로, 산모와 태아 모두 세심한 관리가 필요합니다. 이 시기의 생활습관과 식단은 아기의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있어 주의가 요구됩니다. 이번 글에서는 임신 초기 주의사항과 관련 정보를 세부적으로 정리해 드리겠습니다.1. 임신 초기 증상과 몸의 변화 이해하기1-1. 임신 초기 주요 증상입덧:임신부의 약 70%가 경험하며, 아침이나 특정 냄새에 민감하게 반응합니다.피로감:호르몬 변화로 인해 극심한 피로를 느낄 수 있습니다.가슴 통증 및 팽창감:유선 발달로 인해 통증과 민감함이 생길 수 있습니다.1-2. 몸의 변화태아의 주요 장기가 형성되며, 산모의 혈액량 증가와 호르몬 변화가 나타납니다.이 시기에 건강 관리를 소홀히 하면 태아 발달에 악..