고지혈증 수치는 총콜레스테롤, LDL, HDL, 중성지방 수치로 판단합니다. 수치별 정상 기준과 고위험군 범위, 관리 방법까지 꼼꼼하게 알아보세요.혈액 속에 지방 성분이 과다하게 존재하는 상태를 ‘고지혈증’이라 부릅니다. 건강검진 결과표에서 ‘총콜레스테롤’, ‘LDL’, ‘HDL’, ‘중성지방’ 같은 용어를 보며 당황하셨다면, 지금부터 자세히 알아보세요. 이 글에서는 고지혈증 수치의 기준, 수치별 위험도, 그리고 각 항목을 낮추는 데 효과적인 식습관과 생활습관까지 한 번에 정리해드립니다.1. 고지혈증이란? – 혈관을 막고, 심장을 위협하는 ‘조용한 살인자’고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방이 정상 수치보다 많은 상태를 말하며, 혈관벽에 지방이 쌓이면서 죽상경화증, 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등 ..
